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フィリピン人の食文化

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2016年04月04日

フィリピン人の食文化

旅行中に食中毒でダウンしてから数日は、食欲もなく、あまりご飯が喉を通りませんでした・・・。

 

 

 

やはり健康が一番です( ˘•ω•˘ )

 

 

 

さて、皆さんはWEXCEL一の大食いクイーンをご存じでしょうか?

 

DSC_0471DSC_0474

 

その名も・・・先日誕生日を迎えたLucille(左の写真の彼女)です(・ω・ ) 右の写真はピザをみんなで食べたときの様子です

 

 

 

こんなに細いのに、一番食欲あるんですよ。

 

 

 

フィリピンに来て思ったのが、結構痩せてる人多くない!?でした(あと、クビレすごくない!?)

 

 

 

注)お母さん世代の方達でなく、若い方達です

 

 

 

フィリピン人はご飯大好きです。毎食必ずご飯食べます。

 

 

 

本日のお昼ご飯中も観察していたのですが、ガーリックパンとパスタと、締めにご飯を食べていました。

 

DSC_0477

 

締めのご飯ですが、ミニストップで買った物で、P10らしいです。これがお米です↓

 

DSC_0479

 

 

Lucilleの食生活ですが、まず朝7時頃にご飯たべますよね。10時頃にお菓子食べます。12時にお昼食べます。14時におやつ食べます。18時に夜ご飯食べます。20時におやつ食べます。日によっては、夕飯前にもう一度おやつを食べる可能性もあるとかで、最大で7食です・・・。

 

 

 

フィリピンでは午前9時か10時、午後3時頃にメリエンダをいうおやつの時間があるとのことです。また、Keiによるとアイスは基本夜に食べに行くよーって言っていました。来てすぐの頃はよく誘われましたが、夕飯後のアイス、頻繁に行っていたら絶対サイズアップしますよね・・・。

 

 

 

 

なぜ太らないのだ( ・ὢ・ )

 

 

 

別の子のお昼ご飯はチキンでしたが、チキンとご飯のみという不健康そうな食事内容でした。

 

 

 

フィリピンのファーストフード店ですが、結構ご飯付きのものが多いと思います。

 

 

 

さすがにジョリビーのようなバーガーと、ご飯という組み合わせは存在しないと思いますが。

 

 

 

フィリピン人の一人あたりのお米消費量ですが、世界7位(2015年 トリップアドバイザー調べ)です。ちなみに日本は50位とのこと。世界1位は、バングラデシュでした。こんなにご飯たくさん食べているフィリピンを凌ぐ、バングラデッシュ・・・(ฅΦωΦ)ฅ

 

 

 

また、食事をするときはスプーンとフォークを一緒に使用します。ナイフとフォークではありませんよ。なんでも右手にスプーン、左手にフォークを持って食べるのが正式な食事マナーらしいです。

 

 

 

私は箸が使えないときはもっぱらフォークのみの使用です。なんでスプーン使わないのかと不思議がられました。

 

 

 

WEXCELでは、インターンシップ生は日曜日以外は食事が3食きっちりでるのですが、

 

 

 

メイドさんが作るご飯が、日本食でおいしいのですよ(๑´ㅂ`๑)

 

 

 

やきそば、カレー、豚肉のアスパラガス巻き、チキン照り焼き、とんかつ などなど

 

 

 

一人暮らしだと、ちょっと太ったかなと思ったら食事制限で白米を抜いたりしていたのですが、こちらに来てからは、もったいなくて、そんな事はできません!旨いから

 

 

 

食事制限ではなく、運動しようということで、メイドさんが時々行くというエアロビクスにいってきました(笑)

 

 

 

マニラでエアロビ!

 

 

 

毎週土日6am~8amまで、公園で開催されています。

 

 

 

いつでも参加、解散してOKなようです。料金はP30

 

 

 

野外で行われているため、日焼け対策はばっちりしておかないと。

 

 

 

料金の集金ですが、2回あって1回払えば、2回目は免除です♪

 

 

 

支払いの証拠に、こんなハンコ押して貰いました。

 

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ものすごい人でしたよー あとエアロビクスではないのですが、近くの敷地でマラソンしてる人もたくさんいました。マラソンは完全フリーなので、節約したかったらマラソンしなよと言われました。

 

 

 

エアロビクス来週行くかは・・・検討中です(´ω` )←早くもw

 

 


 

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