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おしらせ

アボカド&ブコのサラダと新たなフィリピンおやつ

2016年08月01日

 

おはようございます。

 

 

先日私の相棒の(笑)コボンさんが特製のサラダを作るというので、おすそ分けして頂きました(・∀・)

 

 

フィリピンではアボカドとブコ(ココナツ)が非常に安く手に入るとのことで、サラダを頂きました!!

 

 

カルティマールマーケットに行った際に、路上の店で購入したものです!(ちなみにコボンさんに奢って頂きました)

 

 

 

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日本のアボカドに比べてサイズが大きく、大きいのに1個P30位とのことです。

 

 

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アボカド大好きです!!

 

 

作り方はすごく簡単で、アボカドを切って

 

 

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こちらも路上で買ったココナツ(確かP20かP30)と、ショップワイズのクリーム(マンゴーのデザート作るときに使っているヤツらしいです。 マンゴーのデザートについてはコチラ)を合わせます。

 

 

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冷蔵庫で食べるまで冷やして完成です!!甘いクリームを購入して、普段は何も味付けしないらしいのですが、今回は無味のクリームだったため、ちょっと砂糖を加えたとのことです。色々とカロリーが気になりますが・・・皆さんご存じの通り、アボカドは森のバターと呼ばれるほど栄養価もカロリーも高い食べ物ですので、食べ過ぎは注意です・・・^^;

 

 

 

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そして・・・こちらまたフィリピンのお菓子を新規で体験(笑)!!

 

 

 

中に肉と卵がはいっています!なんとP7と激安のおやつでした^^

 

 

 

以前ミニストップのショーパオの紹介をしましたが、こちらトーステッドショーパオらしいです!!トーストするだけで食感が全然違って美味しい!見かけたらぜひお試しあれ!!(ちなみにコレはミニストップの商品ではありません><)

 

 

 


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